Esta semana temos um movimento incrível para apresentar ....
Trata-se de algumas variações para a PARADA DE MÃO.
Existem diversas variações para este movimento, e diversos nomes diferentes, mas todos tratam do mesmo exercícios.
Na capoeira a parada de mão faz pare do cotidiano das rodas.
Treine um pouco todos os dias e seus resultados serão surpreendentes...
Neste video tem um exemplo de execução deste movimento.
E se vc quiser se aprofundar nestas movimentações entre em contato conosco para nossos cursos Online.
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