Saiba quem conquistou Ouro nas Olimpíadas de Capoeira

Gilmar é medalha de ouro nas Olimpíadas manduriense de Capoeira

#CURTA 

# COMPARTILHE

# INSCREVA - SE 

@CAPOEIRARB

VENHA FAZER PARTE DO GRUPO RITMO BAIANO

SEMPRE TEM UM PERTO DE VOCÊ

veja quem participou das Olimpíadas de Capoeira

Ritmo Baiano participa Olimpíadas manduriense de Capoeira

 Conquistaram 05 medalhas

#CURTA 

# COMPARTILHE

# INSCREVA - SE 

@CAPOEIRARB

VENHA FAZER PARTE DO GRUPO RITMO BAIANO

SEMPRE TEM UM PERTO DE VOCÊ

A roda de Capoeira é assim

 

Raiany participa das Olimpíadas Manduriense de Capoeira

#CURTA 

# COMPARTILHE

# INSCREVA - SE 

@CAPOEIRARB

VENHA FAZER PARTE DO GRUPO RITMO BAIANO

SEMPRE TEM UM PERTO DE VOCÊ

Desfile de Arandu teve Capoeira do Mestre Marcão

Mestre Marcão e seus discípulos participaram do Desfile Civico em comemoração ao aniversário da cidade de Arandu

O grupo de capoeira ritmo baiano esteve presente e mais uma edição do desfile cívico da cidade de Arandu.

O grupo que é liderado pelo mestre Marcão e contou com a presença de todos os alunos do Mestre Marcão.

O evento e mostrou a força da capoeira na cidade de Arandu.

As aulas acontecem todas as segundas e sextas-feiras a partir das 19:30.

Todas as pessoas da cidade podem participar das aulas que são para alunos a partir dos 6 anos de idade e sem limite máximo.

Para fazer sua inscrição basta ir até o clubinho da cidade, próximo à antiga cozinha piloto, nos dias de aula e começar a praticar essa arte maravilhosa.

#mestremarcao / #ritmobaiano / #capoeira

 

Aulas de capoeira em Arandu

 

Capoeira em Arandu

Em Arandu as aulas de capoeira já começaram.

Sob o comando do Mestre Marcão

As aulas estão acontecendo toda segunda e sexta feira ás 19:30hs, no Clubinho municipal.

Ao lado da antiga cozinha piloto.

Vem conhecer a capoeira 

Venha se apaixonar por essa arte.

 

Noite de Capoeira

.

Ao lado de meus irmãos e meu Mestre de Capoeira...

 Uma noite inesquecível de muita música canto e descontração.

O grupo de capoeira Ritmo Baiano é uma família onde temos o prazer de estar.

Agradeço a todos pela presença nesta noite tão importante.

Ritmo Baiano em Ourinhos

Mestre Gildo inicia novo projeto de capoeira em Ourinhos

Outros treinos também estão para iniciar Aguardem...

Monitora Luciana e Sara iniciam 2023 com muito treino e novos projetos.

As aulas estão acontecendo todas as quintas e terças feiras.

Sob a Supervisão do Mestre e Presidente do Ritmo Baiano, Sr. Mestre Gildo.

Para saber mais pode entrar em contato.

Saiba que a capoeira é a arte marcial mais completa que mistura luta e dança e traz a infinidade de benefícios aos praticante.

Você também pode praticar capoeira.

As aulas  são para todas as idades apartir dos 5 anos. 

Não perca mais tempo.

Existe sempre uma associação de Capoeira Ritmo Baiano perto de você.

DIA DO MESTRE DE CAPOEIRA

 

CAPOEIRA FEMININA SE DESTACA NOS JOGOS REGIONAIS

 RITA DE CASSIA e ÂNGELA MABEL , 

AMBAS DO GRUPO DE CAPOEIRA RITMO BAIANO  TIVERAM SEUS NOMES NA LISTA DE CLASSIFICAÇÃO DOS JOGOS REGIONAIS.

Foram destaque na edição dos jogos regionais 2019.

A Estagiaria Rita de Cassia conquistou o 5º Lugar em sua Categoria. Representando a Cidade de Avaré.

E Ângela  conquistou o 4º lugar em sua categoria. representando a cidade de Arandu.

CADASTRO NACIONAL DO GRUPO RITMO BAIANO NO IPHAN

 

IPHAN concede ao Grupo de Capoeira Ritmo Baiano o cadastramento nacional de capoeira.

Agora o grupo esta cadastrado e pode ser pesquisado  no site da instituição. 

RITMO BAIANO PRESENTE NO 1 CIRCUITO DE INCLUSÃO

 

CIRCUITO DE INCLUSÃO REÚNE 400 PESSOAS NO CAMPING MUNICIPAL DE AVARÉ

E O GRUPO DE CAPOEIRA RITMO ESTEVE PRESENTE 

Cerca de 400 pessoas participaram do 1º Circuito de Inclusão realizado no domingo, 31 de julho, no Camping Municipal.

O balanço é da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer. A proposta do evento em parceria com a Secretaria Especial dos Direitos da Pessoa com Deficiência foi oferecer atividades esportivas e socioculturais para pessoas com deficiência num dos cartões-postais da Estância Turística de Avaré.

A programação incluiu judô, caminhada e apresentação de violão com a participação de assistidos das entidades Fundação Padre Emílio Immos, APAE e Centro de Convivência do Idoso.

Além de atividades com o público-alvo, a edição contou com capoeira, treinamento de natação na Represa Jurumirim sob o comando do professor Sandro Cunha e competição de corrida (confira o resultado abaixo).

CAPOEIRA PARTICIPA DE EVENTO EM AVARE

Festa Julina Beneficente 2022

Clique no botão do Whasapp ao lado para mais informações...

 

Aulas de capoeira no centro cultural

 

HÉLIO HIRAY

A semente foi plantada... e dará frutos.

Vivemos em uma enorme teia de aranha, onde tudo e todos um dia se encontrarão.

O Sr. Helio Hiray,  esteve presente em minha vida em momentos de grande importância e esta vivência junto a ele, definiram não só minha vida profissional, mais meu caráter.

Ele me presenteou com grandes ensinamentos... dos quais jamais esquecerei.

Em vida se dedicou a ensinar tanto no esporte quanto nas Artes Maciais e na Ginástica, mais a cima de tudo formava  homens e mulheres de bem.

Fui aluno dele na academia hiray aos 07 anos de idade 

Fui aluno  dele na Faculdade FIRA - Avaré

Minha filha foi aluna dele no colégio Anglo

Que pena que as próximas gerações não terão este mesmo privilégio de ter o Senhor como Mestre.

Descanse em paz Mestre Hélio Hiray, que Deus te conduza...

A semente foi plantada 

Nosso Grupo de Ginastrada continuará levando seu nome e seus ensinamentos a diante. 

Wellington Silva 

 

BENEFÍCIOS DA CAPOEIRA

 

PARCERIA ENTRE O CENTRO CULTURAL DE AVARÉ E O GRUPO RITMO BAIANO

 PARCERIA ENTRE O CENTRO CULTURAL DE AVARÉ E O GRUPO DE CAPOEIRA RITMO BAIANO

PROPORCIONARÁ AULAS DE CAPOEIRA PARA O PÚBLICO ATRAVÉS DA CULTURA. 

Estão abertas as matriculas para as oficinas de capoeira no centro cultural em avaré.

As Oficinas de Capoeira serão ofertadas no periodo da manhã, tarde e noite, com 25 vagas por turma.

Para se inscrever, basta ir até o Centro Cultural, 

O Grupo de capoeira Ritmo Baiano tem diversos projetos de capoeira espalados pela cidade encontre um proximo de você.

Para maiores informações entre em contato direto com o Professor Tom e Rita

RETORNO DAS AULAS 2022

No próximo dia 8 de fevereiro de 2022, retomaremos as aulas de Capoeira no "Projeto Paineiras, em Avaré.

As aula acontecerão todas as TERÇAS E QUINTAS - FEIRAS  APARTIR DAS 19hs.

As aulas são Gratuitas para as CRIANÇAS  apartir dos 04 anos de idade. 

e para os adultos serão solicitados uma contribuição financeira mensal ( não estipulamos um valor fixo)

TERÇAS - FEIRAS -  treinamento funcional de capoeira e condicionamento fisico.

QUINTAS - FEIRAS - Roda, instrumentação e musicalidade.

Aguardamo a todos para o reinicio de nossas atividades.

rua jaci coutinho, 451 - Jardim Paineiras - Avaré - SP

   PERFIL DO PROFESSOR TOM

Benefícios da capoeira para o corpo

 

5 benefícios da capoeira para o corpo

A capoeira é uma expressão cultural brasileira que combina artes marciais, música, acrobacias e dança na realização golpes e movimentos rápidos, complexos e únicos, que requerem uma grande quantidade de força e flexibilidade corporal.

Dessa forma, os praticantes de capoeira geralmente apresentam uma excelente forma física e bem-estar, pois as acrobacias e movimentos não estimulam apenas o corpo, mas a personalidade e o estado mental.

1. Desenvolve a força corporal e a flexibilidade

Durante a prática de capoeira é necessário utilizar frequentemente os braços, as mãos e o abdominal para conseguir realizar acrobacias e poses ágeis, que resultam num uso constante dos músculos da região superior do corpo. Este uso frequente dos músculos estimula as fibras musculares e aumenta o fluxo sanguíneo, melhorando a força muscular e levando a um crescimento rápido do volume muscular.

Além disso, devido à realização de movimentos complexos, os praticantes de capoeira desenvolvem uma extraordinária flexibilidade ao longo do tempo, que não permite apenas fazer figuras mais difíceis, mas que reduz o risco de lesões.

2. Reduz o estresse e a ansiedade

A capoeira é feita ao som de música, que segue um ritmo semelhante ao do movimento corporal, desta forma o praticante de capoeira sente uma sensação de relaxamento corporal e mental, mesmo após realizar acrobacias difíceis.

Após o treino de capoeira, o corpo ainda começa a liberar uma grande quantidade de endorfinas, que são neurotransmissores responsáveis por melhorar o humor.

3. Ajuda a emagrecer

Para fazer capoeira com sucesso é necessário uma grande quantidade de energia, pois, durante a prática deste tipo de esporte, o corpo está em constante movimento. Isto, combinado com os movimentos repetidos das acrobacias, tornam a capoeira um exercício de cardio intenso, que aumenta muito a taxa de queima de gordura, mesmo depois de terminada a sessão de capoeira.

4. Melhora a confiança e auto-estima

A capoeira é uma forma perfeita de melhorar a auto-estima e a confiança, pois, além de melhorar a forma física, também produz uma sensação de coragem quando já se domina alguns dos movimentos corporais mais complexos.

5. Promove a interação social

Normalmente, os grupos de capoeira funcionam como uma família, na qual existe um grande espírito de ajuda para melhorar os movimentos corporais e as acrobacias. Além disso, como são necessárias várias pessoas para fazer a roda de capoeira, também é possível conhecer novas pessoas de locais e culturas diferentes.

Como começar

O mais importante para começar a praticar capoeira é ter vontade e escolher uma escola certificada, não sendo necessário qualquer tipo de experiência ou capacidades específicas. Durante as primeiras sessões de capoeira são ensinados os aspectos técnicos e os movimentos básicos de defesa, sendo que, ao longo do tempo, se avança para os movimentos de ataque, que são mais complexos.

Para iniciar a prática capoeira não é necessário um tipo específico de roupa, sendo recomendado, no início, utilizar uma roupa confortável, como calça de moletom e camiseta, por exemplo. Apenas após algum tempo, é que pode ser necessário comprar o uniforme oficial da prática, especialmente quando se representar o grupo em competições.

Esta informação foi útil?

Para mais informações sobre como e onde treinar entre em contato

(14) 9 9648 3212

HIERARQUIA DO GRUPO

HIERARQUIA DO GRUPO RITMO BAIANO E SUA AFILIAÇÃO

MESTRE GILDO NUNES PEREIRA  -  PRESIDENTE
OURINHOS - SP


MESTRE  MARCÃO - ARANDU
MESTRE SENTENÇA -  MARILHA
MESTRE PÁSSARO PRETO - MARILHA
MESTRE BRINER - OURINHOS
MESTRE BUDA - OURINHOS
MESTRE DANONE - AFILIADO - GRUPO ABAETÉ  DE PALMITAL

PROFESSOR TOM - AVARÉ
PROFESSOR ANDRÉ - AVARÉ
PROFESSOR AMAURI - AVARÉ
PROFESSOR FABIO - ARANDU

PROFESSOR DANILO (BAILARINO) - MARILIA

E OS DEMAIS ALUNOS!!!!